4000 er rundet

I går aftes rundede jeg årets firetusinde kørte kilometer på cykel.

Efter turen tog Kaj og jeg til Svenstrup Strand, hvor vi hoppede i det kolde vand fra badebroen. Uhhh – sikke et gys, men sikke en virkning!

Først tror man, man skal lammes. Så aftager chokket. Så bliver det behageligt og bedst som man tror, man er færdig vil man bare ud, ud, ud igen og man snupper en tur mere (som slet ikke føles kold).

Virkningen rammer som en hammer, på vej hjem. En total afslapning, der kommer som et BRUS helt ud i det yderste hudlag.

Vi har været flittige med badeturene på det sidste. Engang imellem mødes vi med nogle venner, hopper i vandet og får en kort snak, inden vi kører hjem til aftensmaden. Kaj og jeg snakkede om at stille os selv “en challenge” (som det hedder, på moderne dansk): At fortsætte havbaderiet september ud …

I morges rundede jeg august måneds firetusinde svømmede meter i bassinet.

Nu nyder jeg en sidste kop kaffe, før turen går til arbejde, mens jeg mærker den behagelige virkning af kroppens endorfiner.

Fødselsdagsmorgen

Jamen, godmorgen fire-og-tyvende-august. Er du nu allerede der?

Dermed er det blevet Emilies fødselsdag igen – min sidstfødte fylder 25 år i dag.

emilie2-sommer-2015

Og denne fødselsdagsmorgen er frisk og smuk og jeg smækker havedøren op og nyder udsigten ud over Lillebæltsbroen, mens jeg drikker min morgenkaffe.

Apropos Lillebæltsbroen – SIKKE en smuk solnedgang jeg kunne have fotograferet bag broerne, da jeg cyklede hjem fra Jyllandsturen i går aftes – altså, hvis ikke jeg havde været alt for træt til fotograferingsstop.

Turen gik til Ny Højen (Her bor min lillebror – havde jeg haft tid, kunne jeg have taget på kaffebesøg). Den knap 80 kilometer lange tur var en sand nydelse for min krop, der stadig var træt efter Hjerterdametouren i lørdags og en liese for min sjæl – at cykle med med overskud, til at snakke, trække vejret og dreje hovedet til siden (ikke for meget – KIG OP!!) og nyde det vidunderlige sensommervejr.

24. august er hviledag og jeg vil begynde den med at sende min datter en fødselsdagshilsen og gå i gang med at glææææde mig til at se hende om få dage.

Hjerterdametouren for 4. gang

Jeg kørte Hjerterdametouren i dag. for fjerde gang i mit liv. 5 piger fra Baghjulet havde tilmeldt sig klubturen i år.

hjerterdame2016

7 km efter start, var der et grimt styrt foran os. Mit blod fryser til is, når jeg sådan skal passere 5 piger i asfalten og jeg får det sådan lidt “sikkerhed frem for alt” – uf, jeg er ikke glad for det.

Men turen gik fint, selvom jeg synes det var HÅRDT og blæsende.

hjerterdame2016b

Helle gjorde et hæderligt forsøg på at trække mig op i fart og gav mig både fysisk og moralsk opbakning, men de 3 timer og 47 minutter (svarende til 26,6 i snit), hvad jeg havde at give i dag.

Vel i mål hyggede vi med mad og drikke, sammen med de tilbageblivende piger. Der var held i sprøjten i dag – jeg vandt mig en ny sportstaske og dælme om ikke Helle løb af med 3. præmien.: et hjulsæt til en værdi af 2600 kr., så vi slææææbte gaver hjem i min VW Sportsvan.

hellepgaver

Nu slapper jeg af med kvinde OL i mountainbike og føler mig behageligt træt og tilpas efter en god cykeldag. Ligesom Annika Langvad (der ikke fik nogen OL medalje) kan jeg kun sige. Jeg er godt tilfreds med min indsats i dag.

Daaajligt dengang – og nu

Følelsen af at få klippet 10 cm af mit lange hår, gav mig et flash tilbage til min barndom. Da jeg var lille, havde jeg kortvarigt langt pige-hår.

60_helleogpeerfotograf

Det røg for saksen da jeg startede i skole, takket være min far. Det var ham som hver morgen, før jeg skulle i skole, måtte stå og binde rottehaler op med madpakkegummibånd, mens jeg hylede og skreg, fordi det gjorde ondt når han rev i mit hår.

Han fik røde knopper af tøsehår og jeg kom til frisøren, som drenge-klippede mig og jeg kan huske hvilken LETTELSE det var, at kunne spæne ud og lege, uden at skulle tænke på HÅR der kildede og filtrede og kom ind i munden (hvis man åbnede den) og bare gennem irriterede, uden at tjene noget formål.

Det var en stor frihed, at få det klippet af. Daaaaaajligt dengang – og stadigvæk dejligt, som da jeg rejste mig fra hovedpuden i morges.

God start på weekenden

Torsdag blev sidste lille cykeltur før Hjerterdametouren, som jeg skal køre i morgen.

Fredag morgen – tidligt op, en tur i svømmehallen, 1000 meter frem-og-tilbage og så af sted på job.

Tidligt fri (#ElskerElskerElskerTidligtFri). Af sted til frisøren, hvor jeg fik klippet 10 centimeter (!) af mit lange hår. (#haderlangthår).

8cmaf

Hjem og slikke sol i hængesofaen indtil Kaj kom hjem fra cykeltur og så afsted til Svenstrup Strand, hvor vi sprang i det kooooooolde vand. Ahhhhhhh – når først lige nervebanerne i de yderste hudlag er helt lammede er det rigtig forfriskende.

Så hjem, hvor vi smed lidt unghanebryst på grillen og så hen i sofaen med en god bog. Dejlig start på weekenden.

Nu krydser jeg fingre for, at vi får bare nogetlunde tørvejr til Hjerterdametouren i morgen.

Morgengåtur

Ahhhhh – solen skinnede på mig i går aftes og den var der endnu, da jeg vågnede i morges.

sommermorgen

SÅ får jeg lyst til en morgengåtur, før arbejdsdagen kalder, med sine 8 timer på kontoret (plus et par stykker i bilen).

Bare 100 skridt og jeg er ude på landet … Hvor ER her dejligt.

Foreningsarbejde på en regnvejrsdag

Søndagens hjælperjob i dag: Indtastning af eftertilmeldinger til Tour de Vestfyn.

hjaelperjob

Så slap jeg også for at komme ud at cykle 🙂 Uf, det er nu den fjordende dag i måneden august, året 2016, og det har regnet og blæst alle dagene. Denne var ingen undtagelse.

Tynd blomkålsomelet med kød på

Ud at spise? Nej. Ferien er forbi og vi har spist så meget ude.

I stedet lavede jeg en “Pizza” i aftes.

blomkaalsaeggekage

Vi spiste den og bagefter ventede jeg på den der sætning, Kaj ofte slutter et måltid med:

“Det smagte sgu da meget godt”. (Og husk,meget godt” er ofte meget mindre godt end bare “godt!”).

Men den kom ikke, sætningen, så jeg lavede det der utålmodigheds-håndtegn (“kom? kom ?….”) og kiggede spørgende på Kaj.

“Hvad?”, spurgte han.
“Det smagte sgu da meget godt?”, spurgte jeg.

Så kom sandheden: Kaj er ikke så tosset med min “pizzabund” af blomkål ….

Og han har en pointe der, Kaj. Hvorfor kalde det “Pizza”, når det man har lavet i virkeligheden er en tynd blomkåls-omelet, belagt med tomatsauce, kød og ost. Det er jo ikke Pizza mere, når der ikke er en rigtig Pizza bund.

Det er jo heller ikke “wraps”, når pandekagen i virkeligheden er et salatblad og ikke Ris-á-la-mande når det vi spiser i virkeligheden er hytteost rørt op med græsk yougurt og vanille.

Hverdagen banker på. Det mandag morgen og jeg kan sige, som jeg sagde sidste år – medmindre der sker noget uventet, går der nu et helt år, inden jeg igen frit kan disponere over mit liv i 3 sammenhængende uger.

Vådt i Viborg

Onsdag morgen tog vi en lille sluttur på Fur før vi drog mod syd. Her regnede det – øsregnede hele eftermiddagen – så vi legede turister i Viborg, iført regnjakker og paraply.

Torsdag morgen forlod vi vores Bed & Breakfast i Knudstrup kl. 10.00. Betalte kontant i jyske dollars og drog mod Hald Sø.

sidstetur-vaad1

Håbet var, at vi kunne gennemføre 3 strækninger, vi havde fundet der. Det var vores sidste cykeldag og vi glædede os til at få noget ud af dagen.

Her var smukt, men terrænet var TUNGT at vand, efter et helt døgns silende nedbør og det lovede stadig ikke tørvejr.

sidstetur-vaad2

Ret kort tid efter start begyndte det at STYRT regne igen. Det øsede ned, som om vejrguderne bare havde lyst til at afstraffe os. Vi nøjedes med at cykle den ene af de 3 sløjfer og returnerede til bilen, våde ind til skindet.

hald-soe-helle3

Her brugte vi det sidste vand i drikkedunken til at skylle mudder af benene.

sidstetur-vaad4

Så krængede vi ALT det våde cykeltøj af, der midt på rastepladsen, tog tørt tøj på, satte os til rette i bilen og kørte hjem til Fyn.

Cykelferien var slut for i år – vi er våde nok nu.

Sommerferien 2016 lakker mod enden – en weekend og halvanden dag, det er hvad jeg har tilbage. Nu må jeg tage mig selv hårdt i nakken, for ikke at lade “søndagsdepressionen” synke ned over mig, på en torsdag eftermiddag.