Energiregnskabet uge 9
8. mar 2010 af Helle
Det er blevet tid, at gøre energiregnskabet uge 9 op og vi starter med det gode:
Træning:
2×1000 meter svømning
2 x 1 times spinning og
3½ time på min mountainbike.
Dvs. 6½ times træning og et gennemsnitligt dagligt kalorieforbrug på 557. Fint nok…
Men energiindtaget …! 2088 kalorier pr. dag i snit!!
Uuuha – det er skidt og det er weekenden sammen med Kaj, der ødelagde hele pivtøjet, kan jeg se …
Bundlinjesummen siger herefter 1530 kalorier – slet, slet ikke lavt nok at tabe sig på og badevægten påstår her til morgen, at jeg har vundet 800 gram!!
Fy for en grim! GODT uge 9 er en saga blot og uge 10 endnu så frisk og uindtaget, at der er håb om at genoprette skaderne.
