Spinning

Klampe Kaj har været på spil igen. Mam-Helle har skiftet “sommer-dæk” på cykelskoen og er gået over til Spinning-tid. Andre indlæg over samme tema:Klampe-KajGode…

Continue Reading →

Mens jeg drikker min morgenkaffe, logger jeg mig ind på Strib Svømme og Motionscenters hjemmeside. Jeg booker for en sikkerheds skyld en masse spinningstimer.…

Continue Reading →

Da jeg sad på min spinningscykel torsdag aften, til årets første spinningstime, tog jeg mig selv i, at misunde min morfar hans tidsalder. For…

Continue Reading →

Torsdagen er godt brugt. Jeg startede i svømmehallen kl. 05.30 med 1 times svømning. 2000 meter før morgenmaden. 12 timer senere var det så…

Continue Reading →

Så har Klampe-Kaj sat nye klamper på Helles cykelsko. Han har nemlig bestået Kai Jensens udvidede Klampe-Kursus. Det er det man skal bestå, for…

Continue Reading →

I torsdag prøvede jeg noget, jeg ikke har prøvet før. Efter spinningstimen med Klaus, sprang jeg under bruseren, skiftede til badedragt og hoppede i…

Continue Reading →

Jeg kørte den første spinningstime i mit nye motionscenter i torsdags. Det gik fint (selvom klamperne under mine cykelsko ikke passer til pedalerne ……

Continue Reading →

Fredag morgen kl. 6 i Strib Svømmehal. Der er en øredøvende larm i omklædningsrummet. Den stammer fra lokalet oven over. Sådan er det blevet,…

Continue Reading →

Vi tog med til spinning i går aftes, nu da mit møde blev aflyst. Dejligt med lidt motion – men jeg må alvorligt overveje…

Continue Reading →

Hvor er det smukt udenfor! Sneen daler stille ned og min have ligner et eventyrlandskab. Sneen tvinger mig også af mountainbiken og op på…

Continue Reading →

Der var held i sprøjten til Marathon spinning i dag. Jeg vandt en flot ny sportstaske, på et heldigt lod. Herligt – når nu…

Continue Reading →

Jeg vovede mig til Fredags MTB, for at prøve at cykle med nogle andre i går. Det var en fejltagelse … Jeg kørte konsekvent…

Continue Reading →