0 In Alkohol og alkoholfri

Et godt slankeråd – 3

SØRG FOR at få noget motion!

Jeg kan f.eks. anbefale 2 timers mountainbikecykling rundt og rundt i Kongebroskoven. Der er læ og der er lunt, selv på en kold og blæsende søndag formiddag i januar.

Og så forbrænder man omkring 1000 kalorier – svarende til næsten 4 glas rødvin og 2 G&T.

Men kør forsigtigt! Hold balancen! At det ikke går dig som min klubkammerat i formiddags. Han slog en saltomortale hen over styret og måtte hentes ud af skoven af en ambulance. 🙁

You Might Also Like

No Comments

Skriv et svar

Read more:
Omkonvertering fra 167’er til 85’er …

Massagen hos Lotte i aftes gjorde ONDT men også GODT ondt. Hun anbefalede mig at få noget ordentligt muskelafspændende medicin, for mine lændestykker er som et bræt, siger hun.Jeg har...

Close