0 In Alkohol og alkoholfri

Et godt slankeråd – 3

SØRG FOR at få noget motion!

Jeg kan f.eks. anbefale 2 timers mountainbikecykling rundt og rundt i Kongebroskoven. Der er læ og der er lunt, selv på en kold og blæsende søndag formiddag i januar.

Og så forbrænder man omkring 1000 kalorier – svarende til næsten 4 glas rødvin og 2 G&T.

Men kør forsigtigt! Hold balancen! At det ikke går dig som min klubkammerat i formiddags. Han slog en saltomortale hen over styret og måtte hentes ud af skoven af en ambulance. 🙁

You Might Also Like

No Comments

Skriv et svar

Read more:
Min farmors dannebrogsflag

Hvert år når jeg hænger dannebrogsflag på mit juletræ, sender jeg en tanke til min salig Farmor fra Faaborg. Hende har jeg aldrig prøvet at fejre juleaften sammen med – hele...

Close