0 In Alkohol og alkoholfri

Et godt slankeråd – 3

SØRG FOR at få noget motion!

Jeg kan f.eks. anbefale 2 timers mountainbikecykling rundt og rundt i Kongebroskoven. Der er læ og der er lunt, selv på en kold og blæsende søndag formiddag i januar.

Og så forbrænder man omkring 1000 kalorier – svarende til næsten 4 glas rødvin og 2 G&T.

Men kør forsigtigt! Hold balancen! At det ikke går dig som min klubkammerat i formiddags. Han slog en saltomortale hen over styret og måtte hentes ud af skoven af en ambulance. 🙁

You Might Also Like

No Comments

Skriv et svar

Read more:
VM enke

Efter aftensmaden kørte jeg Kaj til toget. Nu er han taget til København, for at lave VM i Halvmarathon. Forhåbentlig kommer det til at gå godt. Forhåbentlig klapper det hele...

Close