0 Udgivet i Motionscykling

“Good work!”

“Good work!“, siger Strava til mig. “You’ve made a substantial jump compared to previous weeks.

Be cautious of overtraining and give yourself ample recovery time.”

Tak for omsorgen, Strava. Jeg skal nok passe på mig selv. 🙂

I dag havde jeg hele 3 “trækheste” med på min tur. Det er SÅ hyggeligt, at de gider cykle med mig!

Og de tog god hensyn til mig og sørgede for læ, tilpas træning og oplevelser.

F.eks. kom jeg med ud på en veje, hvor jeg aldrig havde været før og hvor der var flotte udsigter ud over vandet mod Trelde, Vejle Fjord og Juelsminde.

På hjemturen fik jeg et bagerstop på min 58 km lange tur (lige til at holde til).

Kaj gjorde kål på en Kaj kage (AT han nænner, at sætte tænderne i den!). Jeg nøjedes med en kakaomælk …

Jeg har nedjusteret årets kilometermål fra 5 til 4000 km. Således er jeg netop i dag 21 km ahead of pace.

Andre blogindlæg

Ingen har sagt noget

Læg en kommentar