0 In Spinning

Julekalender-spinning

Der var julekalenderleg til Spinning i dag. Instruktøren Christina gik rundt mellem deltagerne med et raflebæger. Vi slog med terningen. Først slog jeg en én’er: Jaaaahhh, stående spurt!  Hvilken gave.

Næste gang slog jeg en to’er. En “halv time” på belastningen og op at stå. Tungt tråd, værs’go’ og kør.

Sidste gang slog jeg en 6’er. Bingo! Frit valg på alle hylder. Jeg valgte at køre den hjem i et let tråd. Daaaajligt. På det tidspunkt i timen trængte jeg nemlig til at få pumpet noget mælkesyre UD af benmusklerne.

“Var det ikke nogle dejlige kalendergaver?”, spurgte instruktøren bagefter. “Jøøøøøw”

I år er det forresten 10 år jeg prøvede spinning for første gang i mit liv.

You Might Also Like

No Comments

Skriv et svar

Read more:
En god nats søvn

For pokker, hvor har jeg sovet godt i nat! Jeg tror det skyldes, at jeg var ude på en god træningstur i går. For første gang i 3 måneder tog...

Close