0 In Mad

Madlede

Det er mærkeligt – for tiden får jeg den største madlede, efter en hård cykeltur, som f.eks den i går.

Under løbet kan jeg absolut intet spise – jeg skal tvinge mad i mig (og i små mængder) og alligevel får jeg kvalme og mavepine og kan køre ( … bøvs!…) på opstødene de næste 30 kilometer, bare jeg bider i en banan.

Resten af dagen efter et løb som i går, har jeg dårlig appetit. Jeg har hverken lyst at spise det ene eller det andet, selv om jeg godt kan mærke, min krop er drænet for energi.

Der kan godt gå et par dage, inden den fornemmelse er helt væk.

Man skulle tro man fik rigtig god appetit af, at dyrke en hel masse sport? Og det ligner slet ikke mig – normalt har jeg den bedste appetit og er altædende.

Underligt …

Så prøver jeg at drikke mig, til noget energi. Min aftensmad i aften bestod af 2 glas koldskål. Kaj siger ellers, jeg skal begynde at “spise mig op” til 12-timers løbet på lørdag.

You Might Also Like

No Comments

Skriv et svar

Read more:
I østen stiger solen op … i 15 gr. frost

"I østen stiger solen op ...." Og så i 15 graders frost. Brrrrrrrrrrrrrr..... Godt der var god varme på i stuerne, hos min vintercupmakker og hendes sølvbrudgom tidligt i morges....

Close