0 In På skrump

Overnight Oat med kirsebær

Morgenvægten siger minus 300 gram. Juhuuuuu – det er jo næsten lige så mange gram, som der er i min Overnight Oat.

Her til morgen spiser jeg den med kakao og kirsebær. Det smager fantastisk. Prøv det selv.

1 dl. havregryn blandes med 1 dl. minimælk og sættes i køleskabet natten over. Næste morgen røres det op med 1,4 dl. Skyr og 1 tsk. kakao. Pyntes med kirsebær.

Under 300 kalorier til morgenmad. Velbekomme.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Read more:
Cykelselskab

I dag havde jeg for første gang siden 8. marts SELSKAB (af andre end Kaj og Laura) på min cykeltur. Jeg mødtes med Helle. Hun har fået ny mountainbike og...

Close