0 In Løb

PR

Jeg slog PR på min morgenløbetur i morges, mellem 05:18 og 05:50 – næsten 4 kilometers løb uden én eneste gå pause!!

Og var det så fordi, jeg pludselig vågnede tirsdag, den 7. maj 2019 i kanon-løbeform?

Næ …

Det’ simpelhen fordi jeg løber meget bedre på fastende hjerte. 12 timers faste før løbeturen og jeg føler IKKE – som jeg plejer, når jeg løber – at alle mine indvolde skvulper rundt i min torso. At tarmene er ved klemme sig ud oppe ved mavesækken og leveren rasler rundt nede omkring højre æggestok.

Det største problem jeg har, når jeg løber er ikke tunge ben eller manglende luft i lungerne – det problemer med mine indvolde!

Nu vil jeg give kroppen ro, indtil på torsdag, hvor den står på cykling på Mallorca. Kufferten er pakket. Jeg er klar. Jeg har bare lige et par arbejdsdage, jeg skal have overstået, før jeg kan checke ud til vores lille mini-cykelferie.

You Might Also Like

No Comments

Skriv et svar

Read more:
Første melding fra Bernstoffsminde

Første melding fra Bernstoffsminde kom 24 timer efter, at vi havde afleveret yngsten i Korinth.”Det er bare SÅ fedt!”Masser af søde mennesker og en skole ”med styr på tingene”, forlød...

Close