0 In Lillebror

Projekt “Resten af livet …” status maj

Det er allerede Grundlovsdag. Jeg må have fulgt op på Lillebrors livstilsomlægningsprojekt – “Projekt resten af livet ..:” – på vej ned fra 136 kg. Jeg checker hans træningskalender:

peerendomondo

Målet var 50 kilometers cykling om ugen. Med 5 uger i maj er det nået fint med de 259,8 kilometer, der er tilbagelagt.

Der er forbrændt 27.453 kalorier og det siges jo, at der skal brændes 7000 kalorier for at tabe 1 kg. Så jeg forhører mig spændt om vægten:

3 kg. er smidt i maj – så det passer jo helt perfekt.

I alt er vægten nu reduceret med 5 kg. 136 kg er blevet til 131 kg. Han er halvejs mod første delmål på -10 kg.

Lige så interessant er det at høre, hvordan det føles i kroppen. Vægt er jo ikke alt. En måling hos en kostvejleder siger, at han har taget muskler på! “Jeg har fået en stærkere ryg og mine ben syrer ikke lige så hurtigt til, som da jeg startede”. 

Det går den rigtige vej!

Storesøster er tilfreds.

Juni er i fuld gang. Kursen skal holdes og hvis det skulle knibe med motivationen er det godt Faster Helles Laura kan trække. Laura er elitesvømmer med talent og lur mig, om hun ikke kan køre farmand godt træt 🙂

lauratrækker

Heeeeey? Faster Helles Laura cykeltræner? Er hun SÅ snart gammel nok til at komme med Faster til Tour de Vestfyn??

You Might Also Like

No Comments

Skriv et svar

Read more:
Besøg i Skæring

Lørdagsbesøg hos Emilie i Skæring i dag. Først frokost og hyggesnak. Og så UD i det dejlige vejr. Det er blevet forår og jeg glædede mig til at se området...

Close