1 In Mad

Proteinrig natmad

Jeg har ladet mig fortælle, at grunden til, at jeg havde ondt i benene i går var, at jeg ikke indtog ekstra protein og sukker efter turen Fyen Rundt i søndags. Nå? Det må da prøves – det er da et forsøg værd.

I aften har jeg spist jordbærkoldskål med müsli, nødder og rosiner. Hmmmmmmmmm – Sikke dog et overdådigt måltid, oven på min 70 km lange aftentour med gr. C 🙂

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    Mona
    11. august 2009 at

    Du er sgu da bare for sej. Kørte selv 110 km-ruten i søndags og synes ikke lige benene er til en 70 km træningstur. Respekt !!

  • Leave a Reply

    Read more:
    Det’ Halloween – læs reglerne

    I går aftes ringede det på døren, mens Kaj og jeg sad og så en film. Vi lukkede op. Udenfor stod 3 halvstore piger, på en 12-13 år. De var...

    Close