0 In Motionscykling

Så er vi i gang

Der var sæsonstart i Baghjulet i dag. Jeg cyklede hjemmefra ved 9.00-tiden for at være klar til start 9.30 ved Naturcentret. Jeg var klædt på som til en vintercup, så jeg frøs ikke.

Så ud på tur gik det med gruppe D (det er os der cykler mellem 24 og 27 km/t i snit) og her kan man, som i mange af livets andre situationer, sagtens blive udfordret, når bare man har øjnene åbne for det.

F.eks. er der ikke nogen der forhindrer én i at rejse sig op i pedalerne og trampe op ad bakkerne i høj fart – stående interval, oooooooop med pulsen. Det virker!

Og bakker har vi masser af, her hvor vi bor. 475 højdemeter fik vi i dag.

Der er heller ikke nogen der fratager én muligheden, hvis du skulle få den idé at tage laaaaange føringer i modvind. Jeg fik f.eks. en 20 kilometer føring i fuld modvind – ekstra belastning på. SÅ får man brændt krudtet af.

Efter sådan et pas, er mine vinterben helt brændt ud. Og det skulle være så sundt.

Der var suppe efter træningen i dag. Hyggeligt at mødes med klubkammeraterne igen.  Bagefter brugte jeg hjemturen til at rulle godt af.

3 timer med skinken i sadlen. Så er vi ligesom i gang igen. Og så hjem og hvile ud med Flandern Rundt i fjerneren.

You Might Also Like

No Comments

Skriv et svar

Read more:
Vi ri’er mo’ solne’gangen

Solen gik ned bag Lillebæltsbroen da Dorte forevigede vores lille Gruppe D på vej hjem i aften. Turen blev 50 kilometer lang og turleder Kirsten sørgede for, at vi fik...

Close