4 In Tour de Paris

Starter rugbrødsmaskinen – 4. etape venter

Jeg har et væddemål kørende med Jytte. Hun påstår, jeg vil tabe mig mindst 5 kg. under cykelturen til Paris. Det gjorde hun selv, da hun cyklede turen sidste år.

Selv vil jeg se det, før jeg tror det og foreløbigt er der ikke noget, der tyder på Jytte vinder 🙁

Vi spiser selvfølgelig godt her. I aftes var der grillbuffet her på sportshotellet.

Mens jeg cykler skal jeg passe alvorligt på, hvad jeg byder min mave. Jeg kan ikke tåle energidrik (svier i maven som en dobbelt vodka!), lyst brød, nutella og lign. sukkerstads og slet ikke kage!

Derimod har jeg opdaget, at lidt groft brød er noget af det bedste. Jeg sniger en lille grovbolle med i baglommen, efter morgenmaden og sørger for at spise noget rugbrød. Det ligger en god og holdbar bund og giver ikke mavepine.

Min Garmin computer siger, at jeg forbrænder omkring 4-5000 kalorier om dagen. Det er i grunden ikke meget …

Her til morgen er benene klar igen. Jeg har sovet som en sten og skal så småt til at gøre mig klar til dagens 150 kilometer lange etape. Vi cykler stadig i Tyskland, men kommer lige en smuttur til Holland i dag. Det bliver endnu en flad etape.

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    Asger
    18. juli 2011 at

    Kilojoule?

  • Reply
    Benjamin Nybo
    18. juli 2011 at

    Jeg tror ik du skal regne med de 4000-5000.
    Når jeg cykler i DK en ca 90-105 km der forbrænder jeg imellem 4000-5200 Kcal dvs du forbrænder mere når du cykler 150 km 😉

    God tur og i er sku seje hils omkring dig


    Med Venlig Hilsen

    Benjamin Nybo Jørgensen

  • Reply
    Helle
    18. juli 2011 at

    Tak Benjamin – vi er er også nogle stykker, der er lidt stolte af os selv her på holdet 🙂

  • Reply
    Helle Christensen
    19. juli 2011 at

    Hej Helle
    Hvor er du sej, at du deltager i sådan en tur 🙂 må i godt køre på jeres egne cykler ?

    God tur
    Helle

  • Læg en kommentar