Tags

Genoptræning

Udgivet i Helbredet
Første gang i pedalerne

Første gang med fødderne i pedaler siden cykelstyrtet 9. december. Det foregik på hometraineren, som Kaj har sat op til mig inde på værelset.…

Læs mere her →
Udgivet i Hverdagen
Åh, ud ud …

Åh, at komme ud. Ud, ud i den friske luft…. når man praktisk taget har ligget brak i 11 dage. At kunne gå en…

Læs mere her →
Udgivet i Det gør mig glad/ Helbredet
Rib Belt

Åhhhh, at vågne om morgenen og kunne vinge endnu en nat af, som værende overstået. Man bliver sgu helt lykkelig? Eller er det bare…

Læs mere her →
Udgivet i Helbredet
Hjerterehabilitering #4

I dag var jeg til den sidste af de 4 hjerterehabiliteringsworkshops. Temaet var “Fysisk aktivitet og Livsstil”. Holdet bestod af 5 deltagere og 3…

Læs mere her →
Udgivet i Helbredet
Cykeltesten (arbejds-EKG)

Patienten udførte testen iht. REHAB i 13:25 min. og opnåede et arbejdsniveau på maks. belastning på 201 Watt. Hjertefrekvens i hvile på 88 spm…

Læs mere her →
Udgivet i Motionscykling
Bestået?

Næææh, hvad ser man. På den sidste dag i juli, i det herrens år 2020 bryder solen frem. Og jeg skal på cykeltur! Det…

Læs mere her →
Udgivet i Vintercup
Tapes mod cykelskader

I dag var jeg til samtale hos den kirurg, som skal operere mit venstre kraveben den 2. maj. Da jeg fortalte ham, at jeg…

Læs mere her →