Tags

Topform

Udgivet i Spinning
Til julebal i Topform

Kaj og jeg var ikke opdateret på dresscoden, da vi mødte til Lørdagsspinning kl. 9. Som de eneste, mødte vi op uden nissehuer! Iført…

Læs mere →
Udgivet i Film & Fjernsyn
Tirsdag i Topform

Det har været en lang dag med næsen i skolebøgerne. Jeg har brugt hovedet, men ikke kroppen. Da Kaj kom hjem, tog vi i Topform.…

Læs mere →
Udgivet i Spinning
Dagens instruktør – Leo

Dagens instruktør – Leo – har det på visse områder lettere, end andre spinningsinstruktører, i det Fitness center jeg går. Han er nemlig instruktør…

Læs mere →
Udgivet i Spinning
Dagens instruktør – Dorte

Eleverne på Dortes spinningshold lørdag morgen er bredt repræsenteret. Der er både pæne bankdamer og produktionsdirektører eller skothandlere, med livvidder der vidner om vellevned…

Læs mere →
Udgivet i Spinning
Dagens instruktør – Anne-Marie

I min følgeton ”Dagens Instruktør” er jeg nået til Anne-Marie, som jeg er så heldig at kunne spinne med flere gange om ugen i…

Læs mere →
Udgivet i Spinning
Dagens instruktør – Frank

Så er der Frank. Han er ung, fit som bare pokker og smart i hår og briller – og så har han en røv…

Læs mere →
Udgivet i Spinning
Dagens instruktør – John

I det Fitness center jeg går, har hver spinningsinstruktør deres egen måde at køre undervisningen på, og det er godt, for så er der…

Læs mere →
Udgivet i Spinning
“We want Sweet!”

Søndagen startede med en spinningstime hos John. Han er en gammel Rocker er han, som var ung dengang en single plade med Sweet kostede…

Læs mere →
Udgivet i Spinning
Få det til at gå væk!!

Føj for pokker, hvor det stormer og regner! Det er rigtigt efterår i dag. Ka’ der for pokker ikke komme nogen, og få det…

Læs mere →
Udgivet i Hverdagen
Dårlige undskyldninger

For POKKER jeg skal i fitness center i aften! Jeg SKAL, jeg SKAL, jeg SKAL. Jeg har ikke været der i flere uger, fordi…

Læs mere →
Udgivet i Gymnastik
Første “hverdag” i fitness centret

Min første “hverdag” i motionscentret levede lidt for godt op til mine fordomme om Fitness centre. Dunkende discorytmer og en instruktør der kørte sit…

Læs mere →
Udgivet i Spinning
En lørdag i Topform

Det næste halve år, skal pigerne og jeg prøve noget nyt. Vi har købt hvert et halvt års medlemskab i et fitness center. For…

Læs mere →